Waldbaden mit Heilpraktikerin Sandra

Durch einen  bewussten Aufenthalt im Wald wird erreicht, dass sich der Geist beruhigt, die Gedanken besser fließen und ungeahnte Ideen entstehen können.

Waldbaden After Work

Die kleine Auszeit nach der Arbeit. Deine Akkus werden wieder aufgeladen und wir lassen den Alltagsstress hinter uns. Tu etwas für deine Gesundheit und Entspannung bzw. Entschleunigung und wir erleben gemeinsam den Wald neu. Hier entfliehst du dem Alltagsstress, genießt die natürliche Umgebung, die Geräusche und Gerüche des Waldes.

Waldbaden für Frauen

Dein Tag bräuchte mehr als 24 Stunden? Du bist mehr damit beschäftigt dich um andere zu kümmern als um dich selbst? Du bist Frau im Job, Mutter, Freundin, Partnerin, Schwester, Zuhörerin, Organisationstalent und vieles mehr? Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen für dich selbst? Dir was Gutes gegönnt? Ist das schon eine Weile her? Dann bist du hier genau richtig! Allein oder mit deiner Freundin genieße ein paar Stunden der Entspannung, Achtsamkeit, Natur und den Austausch unter Frauen.

Wichtiger Hinweis für alle Waldbaden Kurse von mir

Waldbaden ist keine Therapie und ersetzt auch nicht den Gang zum Arzt im Krankheitsfall. Die Teilnahme am Waldbaden und den Übungen sowie das Betreten des Waldes erfolgt auf eigene Gefahr.Bitte bringe dem Wetter angepasste Kleidung, feste Schuhe, Wasser und nach Bedarf eine Sitzunterlage und Insektenschutz.

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